A Maria, o avô Silvestre e a Dieta Mediterrânica em Tavira / Município de Tavira; coord. Museu Municipal de Tavira; il. Bruno Boto, Rita Alfaiate. - Tavira: Município de Tavira, 2020. - [36] p. : toda il.
Tavira é, desde 2013, “a comunidade representativa de Portugal na inscrição da Dieta Mediterrânica como Património Cultural Imaterial da Humanidade da UNESCO.”
Vem descobrir nesta obra o que significa a Dieta Mediterrânica e como este património cultural imaterial tem sido preservado e transmitido ao longo do tempo de geração em geração.
Muito mais do que uma “dieta”, trata-se de um estilo de vida mediterrânico, que privilegia a prática de uma culinária saudável, escolhendo alimentos variados e locais de acordo com a época do ano em que estamos, ao qual é possível aliar a prática de atividade física para combater o sedentarismo.
