A Dieta Mediterrânica é considerada como a que mais benefícios garante à saúde e bem estar. Onde é privilegiada a prática de exercício físico diariamente.
Através da Sopa de Letras que escolhemos para ti vais encontrar os alimentos necessários para uma alimentação saudável!
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ALHO
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FRANGO
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ARROZ
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FRUTA
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AZEITE
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HORTÍCOLAS
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BATATA
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LATICÍNIOS
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CARNES VERMELHAS
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LEGUMINOSAS SECAS
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CEBOLA
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MASSA
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CEREAIS
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MARISCO
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COELHO
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NOZES
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COUSCOUS
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OVOS
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DOCES
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PÃO
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ERVAS AROMÁTICAS
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PEIXE
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EXERCÍCIO FÍSICO
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SEMENTES
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